Mucize kalsiyum deposu: Yumurta kabuğu

Yumurta kabuğu, en az yumurtanın kendisi kadar sağlıklı ve birçok hastalığın önlenmesinde kullanılıyor. Özellikle kemik gelişiminde etkili olan yumurta kabuğu doğru kullanılması halinde kemik yapısının güçlenmesine yardımcı oluyor.

Yumurta kabukları diş sağlığına ve kemik gelişimine en faydalı besinlerden biri. Mineral deposu olan yumurta kabukları vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri büyük oranda karşılamakta. Üç ayrı katmanı olan bu kabukların her bir katmanı vitamin içermektedir. Kireçli ve tebeşir gibi görünen bir katmanı, ilaç sanayisinde sıkça kullanılıyor. Bir kısmı geçirgen olan yumurta kabuğu zarı da bedeniniz için birçok etkiye sahip. Kabuğun dışındaki incecik kaplama da yumurtayı ve mineralleri koruma görevini üstleniyor.

YUMURTA KABUĞUNUN FAYDALARI

1) DİŞ SAĞLIĞINI KORUR

Yumurta kabuğunda yüksek oranda kalsiyum olduğu için dişlerin çürümesini engeller.
Sahip olduğu mineraller sayesinde ağız kokusunu önlerken, ağız içi iltihaplarına da fırsat vermez.
Daha güçlü ve beyaz dişlerin oluşumunda etkisi olan yumurta kabuğu, doğru şekilde tüketildiğinde ağız ve diş sağlığı için popüler bir besin olmaktadır.

2) KEMİK ERİMESİNİ ÖNLER

Yumurta kabuğu protein ve kalsiyum içeren yapısı sayesinde, kemik sağlığını da koruyor.
Birçok kemik onarıcı ve eklem onarıcı ilaçların içinde kullanılan yumurta kabuğu, kas ve kemik sağlığını yakından ilgilendirmektedir.
Kemik erimesi ya da eklem ağrısı hastalıklarında, doğal ilacınız olan yumurta kabuğu, besin değeri yönüyle iyileştirici olma özelliğini hatırlatır.

3) CİLT HÜCRELERİNİ YENİLER

Yumurta kabuğunun hücre yenilenmesinde de rolü büyüktür. Yumurta kabuğuyla hazırlanan cilt maskeleri sayesinde birçok kişi cilt hücrelerini yenileyerek daha canlı bir görünüme kavuşur.
Yumurta kabuğunda bulunan vitamin ve mineraller cilt lekelerini giderme ve cildi beyazlatma etkisini gösteriyor.

4) GÜÇLÜ KALSİYUM TAKVİYESİ

Sporcuların, yetişkinlerin ve gelişme çağında olanların gün içinde kalsiyum içeren besinleri tüketmesi gerekir.
Yumurta kabuğu da güçlü kalsiyum kaynaklarından biridir.
Çorba ya da yemeklere eklenen yumurta kabuğu tozu ile daha besleyici öğünler geçirmek mümkün.

5) SAÇLARI BESLER

Saçlara uygulanacak yumurta kabuğu maskesi ile saçların daha hızlı uzaması gerçekleşecektir.
Yumurta kabuğundaki vitaminler, saçları dipten uca kadar besler ve saçların onarımını sağlar.
Düzenli olarak uygulanan yumurta kabuğu maskesi saçlarınızın daha sağlıklı görünmesine destek olur.

6) CİLTTE OLUŞAN TAHRİŞİ İYİLEŞTİRİR

Zaman zaman cildinizde oluşan kızarık ve kaşıntıları yumurta kabuğuyla yok edebilirsiniz.
Birkaç dakika haşlanan ve sonrasında sirke ile karışan yumurta kabukları, ılık şekilde cilde temas ettiğinde bulunduğu bölgedeki kızarma ve kaşıntıyı iyileştirmektedir.