Pancar suyunun mucizevi etkisi!

Pancar suyu, damarlarda toplanan mineral kalsiyumu eritmeye yardımcı olan bir besindir. Pancar suyu, yüksek miktarda nitrat içerir. Nitrat, vücutta nitrik aside dönüştürülür. Nitrik asit, damarların genişlemesine ve kan akışını artırmaya yardımcı olur. Bu da, damarlarda toplanan kalsiyumun çözünmesine ve atılmasına yardımcı olur.

Tarçınla pişirilmiş kırmızı pancar, karaciğer ve dalaktaki tıkanıklıkları açmaya yardımcı olan bir besindir. Tarçın, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler, karaciğer ve dalağı koruyarak, tıkanıklıkların açılmasına yardımcı olabilir.

Pancar suyunun damarlardaki kalsiyumu eritmeye yardımcı olması için, günde 2-3 bardak pancar suyu tüketebilirsiniz. Pancar suyunu, taze olarak sıkabilir veya hazır olarak satın alabilirsiniz.

Tarçınla pişirilmiş kırmızı pancar yapmak için, aşağıdaki malzemeleri kullanabilirsiniz:

* 2 adet orta boy kırmızı pancar

* 1 çorba kaşığı tarçın

* 1 su bardağı su

Pişme işlemi için:

* Kırmızı pancarları yıkayın ve kabuklarını soymayın.

* Pancarları, tencerede su ile birlikte haşlayın.

* Pancarlar yumuşadıktan sonra, suyunu süzün.

* Pancarları, tarçın ve su ile birlikte blenderdan geçirin.

* Hazırladığınız karışımı, sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.

Tarçınla pişirilmiş kırmızı pancarı, haftada 2-3 kez tüketebilirsiniz.

Haberlerin size WhatsApp aracılığıyla ulaşması için aşağıdaki linki tıklayıp Anadolu'da Bugün Son Dakika sistemine ve Özel Kanal'a dahil olabilirsiniz.

ANADOLU'DA BUGÜN WHATSAPP SON DAKİKA SİSTEMİNE KATILMAK İÇİN TIKLAYIN

DAHA ÇOK ÖZEL HABER İÇİN WHATSAPP KANALINA KATILIN