Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Aile ve Gençlik Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Dr. Ali Bozgedik, evliliklerde tebessümün önemine dikkat çekerek, “Ufak tebessümler, büyük farklar oluşturuyor” dedi.
NEÜ Aile ve Gençlik Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından, Konya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü destekleriyle “Birlikte Gülen Çiftler Daha Uzun Yaşar” konulu seminer düzenlendi. NEÜ Nezahat Keleşoğlu Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen programa çok sayıda çiftin yanı sıra kurum temsilcileri katıldı.
“Gülmek, Ruhun En Güçlü İlacıdır”
Seminerde konuşan Dr. Ali Bozgedik, evliliğin uzun ve zorlu bir yolculuk olduğunu belirterek, “Hayatın içerisinde kasvetli anlar, gergin atmosferler olabilir. Ancak eşlerden birinin küçük bir tebessümü, o atmosferi bir anda değiştirebilir. Gülmek vücutta endorfin, dopamin, serotonin ve oksitosin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını sağlar ve ruh sağlığına büyük katkı sunar” dedi.
Mutlu Evliliğin Vitaminleri: “M” ve “S”
Mutlu bir evlilik için mizah ve sürprizlere ihtiyaç olduğunu vurgulayan Dr. Bozgedik, “Küçük sürprizler ve yapıcı mizah, evliliklerin tuzu biberidir. Sabah güzel sözlerle uyanmak, göz teması kurmak, küçük hediyelerle eşini mutlu etmek ilişkiyi diri tutar. Çiftlerin beraber gülmesi, bağları kuvvetlendirir ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırır” diye konuştu.
“Problemsiz Çift Yoktur”
Aşırı kontrol ve kıskançlığın ilişkileri yorduğunu ifade eden Dr. Bozgedik, “İlişkiler güven üzerine kurulmalı. Problemsiz çift yoktur, problemini çözemeyen çift vardır. Krizler doğru yönetildiğinde evlilikleri güçlendirir” dedi.
“İlişkiler Güzelken de Güçlendirilmeli”
Bozgedik, evliliklerde dikkat edilmesi gereken hususlara da değinerek, “İlişkiler yalnızca kriz anlarında değil, her şey yolundayken güçlendirilmelidir. Sevgi her zaman gösterilmeli, kırgınlıklar biriktirilmemeli. Hiçbir evlilik başladığı gibi devam etmez, değişime uyum sağlayan çiftler ilişkilerini daha sağlıklı sürdürebilir” ifadelerini kullandı.
