Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, 1-31 Mayıs Cilt Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında cilt kanserleri ve güneşten korunma yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Cildin, dış etkenlere karşı vücudu koruyan en önemli bariyerlerden biri olduğunu belirten Gülel, özellikle mayıs ayından itibaren güneş ışınları ve ultraviyole (UV) radyasyonun etkisinin arttığını söyledi.
“Benler ve cilt değişiklikleri takip edilmeli”
Deri kanserlerinin melanom ve melanom dışı olmak üzere iki başlık altında değerlendirildiğini ifade eden Gülel, vatandaşların ciltlerindeki değişiklikleri düzenli olarak takip etmesi gerektiğini belirtti.
Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, “Benlerimiz, yeni oluşan renkli lekeler ve ciltte meydana gelen değişiklikler mutlaka takip edilmelidir. Benlerimizi zaman zaman kontrol etmeli, yılda en az bir kez de cilt doktorumuza başvurmalıyız. Özellikle tarım işçileri ve güneş altında uzun süre çalışan kişilerde deri kanserleri daha sık görülebilmektedir. Bu nedenle bu kişilerin düzenli takip yaptırması önemlidir” dedi.
“Güneş koruyucu düzenli yenilenmeli”
Güneşten korunma konusunda doğru bilinen yanlışlara dikkat çeken Gülel, güneş koruyucuların düzenli kullanılmasının önemine vurgu yaptı.
Gülel, “Özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında güneş altında uzun süre kalmamalıyız. Eğer güneş altında kalmamız gerekiyorsa mutlaka güneş koruyucu kullanmalıyız. Fiziksel koruyucular dışarı çıkmadan hemen önce kullanılabilirken, kimyasal koruyucular güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce sürülmelidir. Dışarıda uzun süre kalınacaksa güneş koruyucunun iki-üç saatte bir yenilenmesi gerekir” diye konuştu.
Vatandaşların en sık yaptığı hatalardan birinin güneş koruyucuyu yalnızca bir kez sürmek olduğunu belirten Gülel, “Koruyucunun düzenli aralıklarla tazelenmesi gerekir. Yaşımıza ve cilt yapımıza uygun güneş koruyucu seçmeliyiz. Az miktarda kullanıldığında yeterli koruma sağlamaz. Genellikle yüz bölgesi için beş parmak ucu kadar güneş koruyucu kullanılması önerilmektedir” ifadelerini kullandı.
“Cildimiz en değerli giysimizdir”
Fiziksel korunmanın da en az güneş koruyucu kadar önemli olduğunu belirten Gülel, uzun kollu ve açık renkli kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Uzm. Dr. Aslıhan Gülel, “Ne kadar güneş koruyucu kullansak da güneşten fiziksel olarak korunmak esastır. Uzun kollu, açık renkli kıyafetler tercih etmeliyiz. Özellikle yaz döneminde birkaç haftada bir bütün cildimizi kontrol etmeliyiz. Yeni oluşan benler, lekeler, kanamalı ya da iyileşmeyen lezyonlar görüldüğünde mutlaka doktora başvurulmalıdır” dedi.
Açık tenli ve çillenmeye yatkın kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Gülel, “Cilt kanserlerinde güneş en önemli etkenlerden biridir. Cildimiz çok önemlidir. En değerli organımız, en değerli giysimizdir. Aslında ona yatırım yaparsak kendimize de yatırım yapmış oluruz” şeklinde konuştu.
