Necmettin Erbakan Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen Türkiye genelindeki mutluluk araştırmasında, insanların mutluluğunu etkileyen faktörler incelendi. Yaklaşık bin 700 kişinin katıldığı araştırmada, sosyal destek, yaşam amacı ve özgürlük hissinin mutluluk üzerinde ekonomik şartlardan daha belirleyici olduğu ortaya çıktı.
Necmettin Erbakan Üniversitesi Ahmet Keleşoğlu Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ercan Yılmaz, Uzman Abdullah Aktürk ve Psikolojik Danışman Demet Yılmaz tarafından gerçekleştirilen araştırmada; gelir düzeyi, eğitim, aile yapısı, yaşam şartları, psikolojik tutumlar ve sosyal ilişkilerin mutlulukla ilişkisi ele alındı.
Araştırma sonuçlarına göre katılımcıların yüzde 35,93’ü kendisini “mutlu”, yüzde 27,56’sı “çok mutlu”, yüzde 24,46’sı “ne mutlu ne mutsuz”, yüzde 9,65’i “mutsuz”, yüzde 2,40’ı ise “çok mutsuz” olarak tanımladı.
Buna göre her 10 kişiden yaklaşık 6’sı kendisini mutlu veya çok mutlu hissediyor.
MUTLULUĞUN ANAHTARI SOSYAL DESTEK VE YAŞAM AMACI
Araştırmanın sonuçlarını değerlendiren Prof. Dr. Ercan Yılmaz, insanların hayatta bir amaca sahip olmasının mutluluk düzeyini artırdığını belirtti.
Sosyal çevreden alınan desteğin de mutluluğu olumlu yönde etkilediğini ifade eden Yılmaz, akraba, arkadaş ve yakın çevreden destek gören kişilerin kendilerini daha mutlu hissettiğini söyledi.
Araştırmada dikkat çeken sonuçlardan biri ise obez bireylerin mutluluk düzeylerinin diğer gruplara göre daha yüksek çıkması oldu.
Prof. Dr. Yılmaz, “Obez insanların daha fazla mutsuz olabileceğine yönelik bir varsayımımız vardı ancak araştırmada bu varsayım desteklenmedi. Obez insanlar, obez olmayan insanlara göre daha fazla mutlu çıktı” dedi.
GELİR TEK BAŞINA MUTLULUK GETİRMİYOR
Araştırmada gelir düzeyinin mutluluk üzerindeki etkisinin sınırlı olduğu belirlendi. Asgari düzeyde gelire sahip olmayan kişilerin daha mutsuz olduğu görülürken, bu seviyenin üzerindeki gelir farklılıklarının mutluluk üzerinde belirleyici olmadığı ifade edildi.
Dizilerde gösterilen yaşam tarzlarına ve başka ülkelerdeki hayatlara özenmenin de mutsuzluğu artırdığı araştırmanın dikkat çeken sonuçları arasında yer aldı.
Kişilerin kendi hayatlarına ilişkin kararları özgür şekilde alabilmesinin mutluluğu artırdığını belirten Yılmaz, aile sorumluluklarını yerine getirebilen kişilerin de daha mutlu olduğunu aktardı.
HABER VE SİYASET TAKİBİ MUTSUZLUĞU ARTIRABİLİYOR
Araştırmada insanların sahip oldukları imkanları başkalarıyla kıyaslamasının mutsuzluğu artırdığı sonucuna da ulaşıldı.
Sürekli haber takip etmenin, siyasetle yoğun şekilde ilgilenmenin ve olaylara daha karmaşık bakmanın mutluluk düzeyini olumsuz etkileyebildiği belirtildi.
Yaş, yerleşim yeri ve benzeri bazı değişkenlerin ise mutluluk üzerinde belirgin bir farklılık oluşturmadığı tespit edildi.
Prof. Dr. Yılmaz, araştırmada yaklaşık 30 farklı değişkenin mutluluk üzerindeki etkisinin incelendiğini ve mutluluğun ekonomik koşullardan çok sosyal, psikolojik ve kişisel faktörlerle şekillendiğinin görüldüğünü ifade etti.
