Papatya çayı neye iyi gelir?
- Sakinleştirir: Stres ve anksiyeteyi azaltır, daha iyi uyumanıza yardımcı olur.
- Sindirimi kolaylaştırır: Mide ağrısı, şişkinlik gibi sindirim sorunlarına iyi gelir.
- Cildi güzelleştirir: Sivilce ve iltihaplarla savaşır, cildinizi rahatlatır.
- Bağışıklığı güçlendirir: Vücudunuzu hastalıklara karşı korur.
Papatya çayı nasıl yapılır?
1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği ekleyip 5-10 dakika demleyin. İsterseniz bal veya limon ekleyerek tadını zenginleştirebilirsiniz. Günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.
