Kokusu ve lezzeti açısından sıklıkla tüketilen papatya çayının faydalarını daha önce biliyor muydunuz?
Doğanın insanoğluna sunmuş olduğu zenginlikler saymakla bitmiyor. Günlük yaşamımızda birçok faktör bizi stresten uzak tutuyor. Özellikle akşam saatlerinde içtiğimiz bitki çayları rahatlatmaya ve uyku kalitemizi arttırmaya yetiyor. Doğal tedavi yöntemleri arasında sıklıkla kullanılan papatya çayının ise birçok faydası bulunuyor.
Antidepresan özelliğiyle sıklıkla tükettiğimiz bitki çayları arasında papatya çayı, ülkemiz de de sıklıkla tüketiliyor. Siyah ve yeşil çaylara alternatif olarak tüketilen papatya çayının sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Kalp hastalıkları ve kanser gibi hastalıklarla mücadele etme özelliği taşıyan papatya çayı, sindirim sistemine ve uyku problemlerine yardımcı oluyor.
Ana vatanı Avrupa olan papatya, ülkemizde Marmara, Ege, Trakya ve Güneybatı Anadolu’da yetişmektedir. Mayıs-Ağustos ayları içerisinde doğal ortamlarda yetişen papatya, hoş kokusuyla da sıklıkla tercih edilmektedir.
PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI
Bahar aylarında toplandıktan sonra kurutularak sıcak suyun içerisine eklenmesiyle doğal bir şifa deposuna dönüşen papatya çayının faydaları ise şu şekilde;
-Saç sağlında kullanılır
-Cilt sağlığında kullanılır
-Diş eti sağlığını korur
-Kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olur
-Tırnak sağlığı korur
-Sindirim sisteminde oluşabilecek hastalıkları önler
-Kemik erimesini engeller
-Kanserle mücadele eder
-Kan şekerini düzenler
-Tansiyon düzenleyici bir etkiye sahiptir
-Doğal bir antibiyotiktir
-Mikropları ortadan kaldırır
-Mide bulantısı iyi gelir
-Karın şişkinliğine iyi gelir
-İshali önleyici bir yapıya sahiptir
-Bakterileri yok eder
-Ateş düşürmede etkilidir
-Sakinleşmeye yardımcı olur
-Safra kesesi ağrılarını dindirir
-Kadınların regl dönemindeki ağrıları yatıştırır
PAPATYA ÇAYININ ZARARLARI
Fazla tüketilmediği sürece herhangi bir sonuç doğurmayan Papatya çayı, çok tüketilmesi halinde yorgunluk, kusma ve mide bulantısı gibi rahatsızlıklara neden olabiliyor.
