Kendini kabullenmek

Aslında sadece kendini değil; aileni, bulunduğun konumu, çevreni, şu anda yaşadığın hayatı kabullenmek...

Kabul etmekten kastım, "Şimdi böyle ve bundan sonra da bu şekilde olacak" demek değil. Şimdiki halini fark etmek, "Evet, şimdi buradayım" diyebilmek. Olduğun yeri fark etmeden ilerleyemezsin. İlk önce olduğun yerin neresi olduğunu bilmen gerekir ki sonraki gideceğin konumu bulabilesin. Bu yüzden "kabullenmek" diyorum.

Şöyle düşünün: Mutsuz yaşıyorsunuz ve bunu değiştirmek için hiçbir şey yapmıyorsunuz. Çevrenizdekilere de bunu yansıtıyorsunuz. Sorulduğunda ise "Bir şey yok, her şey yolunda" diyorsunuz.

Evet, aslında her şey yolunda ama siz mutsuzsunuz. Çünkü yolunda olan şeyler sizi rahatsız etse de bunu kabullenmek istemiyorsunuz. Kabul ederseniz bir aksiyon almanız gerekecek ve siz bundan korkuyorsunuz. Bir aksiyon almaktansa olduğunuz konumda mutsuz olmayı tercih ediyorsunuz.

Evet, tercih ediyorsunuz. Sizin şu andaki mutsuzluğunuzu siz seçiyorsunuz. Bunu fark etmek, kabullenmek demek.

Bir yeri sevmediğinizde "Burayı sevmiyorum" diyebilmelisiniz. Bir şeyi yapmak istemediğinizde "Bunu yapmak istemiyorum" diyebilmelisiniz. Her şeyden önce, sevmediğinizi ve yapmak istemediğinizi kabullenmelisiniz.

Carl Jung'a göre insanın içindeki en kötü şey, kötü dürtülere sahip olması değildir. Asıl kötü olan, onları kabul etmeyi reddetmesidir. İnsan kendi karanlığını inkar ettiğinde, o karanlık ruhunun kontrolünü ele geçirir. Kendi karanlığını başkalarının üzerine yansıtır. Kendinde kabul edemediği şeyleri başkalarında görüp yargılamaya başlar. Reddettiği bütün parçalarından düşmanlar yaratır.

Jung'a göre, kendinde inkar ettiğin şeyi hayatının geri kalanında bilinçdışında yaşamaya mahkum olursun. İnkar ettiğin öfken pasif agresifliğe dönüşür. Gizlediğin açgözlülük, içten içe beslediğin kırgınlığa dönüşür. Kabul etmek istemediğin zalimliğin ise başkalarını yargılarken kullandığın ahlaki üstünlüğe dönüşür. Ve kendini doğanın karanlık tarafının üzerinde, kusursuz ve gelişmiş biri gibi göstermeye ne kadar çok çalışırsan, karanlığın seni göremediğin yerlerden ele geçirmeye başlar.

Sonunda reddettiğin her şeyin kuklasına dönüşürsün.